Gérer votre temps et vos priorités différemment

Pourquoi changer sa gestion du temps ?

• Comprendre les enjeux d’une gestion du temps efficace
• Identifier les impacts d’une mauvaise gestion du temps sur la productivité et le bien-être

Identification des principaux freins à une gestion efficace

• Analyser les comportements et habitudes qui nuisent à une gestion optimale du temps
• Identifier les sources de procrastination et de stress

Les bénéfices d’une meilleure organisation

• Gagner en efficacité et en sérénité grâce à une gestion du temps adaptée
• Optimiser la productivité tout en préservant l’équilibre vie professionnelle/vie personnelle

Techniques pour prioriser efficacement

• Méthodes pour hiérarchiser les tâches (ex : matrice d’Eisenhower, méthode ABC)
• Savoir prendre des décisions sur les priorités à traiter en priorité

Outils et astuces pour planifier différemment

• Découverte des outils numériques pour organiser son emploi du temps (ex : agendas électroniques, applications de gestion de tâches)
• Méthodes pratiques de planification pour gérer les imprévus et rester flexible

Savoir dire non et déléguer efficacement

• Apprendre à refuser des demandes sans culpabilité et gérer les attentes
• Techniques pour déléguer de manière claire et efficace afin de libérer du temps

Compétences acquises

• Capacité à analyser et améliorer sa gestion du temps
• Techniques de priorisation efficaces pour gérer les tâches urgentes et importantes
• Maîtrise des outils et astuces pour une meilleure planification
• Compétences pour dire non et déléguer afin de mieux gérer ses priorités